До знакомства с йогой Валерий профессионально занимался регби и играл за сборную Украины. После завершения спортивной карьеры он стал искать то, что приносило бы такое же удовольствие, но было бы менее травматично. Так он открыл для себя йогу.
С тех пор занятия стали регулярными, а желание глубже познать практику привело его в Индию, где он прошел сертифицированное обучение и решил посвятить себя приобщению к занятиям йогой других людей.

Валерий считает, что йога способна колоссально улучшить качество и состояние жизни.
“На йогических практиках мы работаем как с нашим физическим телом, так и прокачиваем наше тонкое тело (заряжаемся энергией), а затем человеку нужно только направить свою энергию в положительную сторону! Тогда результат не заставит себя ждать, главное — искренний, от чистого сердца и с благими намерениями, запрос!“

Во время своих занятий Валерий уделяет внимание силе и гибкости, проработке всех групп мышц, подвижности суставов и расслаблению под магические звуки тибетских чаш.

Любовь к йоге у Яны возникла не с первого знакомства. Будучи активным человеком и получив образование по физическому воспитанию и реабилитации,  она считала, что практика — это слишком скучно.

Однажды Яне попалось красивое видео йога флоу, после которого она вдохновилась и решила дать шанс йоге войти в её жизнь. Яна стала регулярно заниматься йогой и йогическими практиками, параллельно проводила семинары и тренинги на темы осознанности. Это вдохновило на обучение в Ришикеше, мировой столице йоги. Так йога стала неотъемлемой частью жизни Яны.

“На данном этапе своего пути я имею четкое представление того, насколько йога важна для души и тела.

Но иногда слышу, как некоторые говорят: «йога — это не мое, скучно, непонятно…»
Йога — это язык и прежде, чем заговорить, его важно изучить”

Практика с Яной не оставит вас равнодушными к йоге, даже если вы впервые ступили на коврик. Вы поймете, что йога — это гораздо больше, чем любые физические нагрузки, ведь с её помощью мы укрепляем связь души и тела

Алена Веретельник занимается йогатерапией более 6 лет, разработала свой уникальный подход к вопросу здоровья на основе йоги и множественных практик, включающих медитации, психосоматику, висцеральную терапию, массажные практики, работу с привычками и мышлением. Переживая переломный момент в своей жизни, Алена убедилась в эффективности такого подхода: исцелила свое тело от хронических заболеваний, вылечила спину, обрела внутреннюю гармонию и спокойствие.

«Йога — это про здоровье Души и Тела. Это про сонастройку с собой, со своим внутренним миром, обретение гармонии и баланса. Из этого состояния йога учит нас взаимодействовать с внешним миром и создавать свою реальность экологично повышая качество своей жизни»

Благодаря освоению разнообразных массажных техник, создала свой уникальный авторский стиль телесно-ориентрованной практики kreomessage, которая направленная на проработку внутренних психосоматических зажимов.
Алена — практик випассаны, ученик Гоенга, увлекается психотерапией и коучингом.
Прошла индивидуальное 3-месячное обучение по йогатерапии в горах Крыма.

Будучи, в прошлом, офисным сотрудником и имея множественные проблемы со спиной, для Алены самым ценным было за короткий период избавиться от болей в спине и выровнять свою осанку. Вскоре она собрала все знания и опыт в один курс «здоровая спина», в который включила комплексную работу на разных уровнях.

В своей практике Алена любит системный подход для наилучшего результата и включает в свои занятия работу с телом, душой, и разумом. На ее занятиях вы проработаете все тело, начиная от кончиков пальцев ног до макушки, включая ЖКТ, психосоматику, а также пересмотрите свои привычки в повседневной жизни.

Занятия с Марией не оставят равнодушными ни новичка, ни опытного практика. Мы уверенны, что у неё с легкостью получится влюбить вас в йогу.
Мария практикует йогу более 5 лет.
C детства она занималась бальными танцами, а затем стала искать альтернативу. Йога заменила Марии привычную физическую нагрузку, она почувствовала насколько функциональным и сильным становилось тело.

«Инструктор это — проводник, но основную работу делает сам практикующий. Кто-то нас всегда может вдохновить, направить, дать совет, но основная работа происходит индивидуально внутри каждого.»

После длительного обучения и проведения занятий в лучших йога-студиях Германии, Мария вернулась в Киев и теперь проводит занятия в нашей студии. Глядя на стойки, которые она выполняет, невозможно не вдохновиться на практику!

Дионис Михайличенко – тренер с особенным подходом к йоге. Начав с практики хатхи и медитаций, он стал искать универсальную систему расслабления и укрепления тела. Цель при этом ставил нетривиальную – достигнуть новых высот в игре на ударных, которой посвящал много времени. Занимаясь у лучших мастеров Украины, он  по крупицам собирал опыт, который впоследствии позволил основать собственный стиль «ударной йоги».  Просто удивительно, какой разной бывает йога и люди в ней! Даже такой творческий и неординарный человек, как Дионис, нашёл свой путь и способ реализовать себя.

За годы работы тренером Дионис пропустил через себя множество учеников, некоторые из которых уже сами стали инструкторами.

«Работа с людьми на данный момент является наиболее интересным для меня делом. Охотно делюсь своими знаниями, позитивным настроением и активной жизненной позицией. В совместной практике создаётся пространство Благости, Любви и Гармонии, раскрывается сердце, укрепляется тело, возвышается Дух»

Тренировки с Дионисом Михайличенко отличаются гармоничным сочетанием нагрузок и расслабления, дыхательных  и физических упражнений, после которых вы ощутите приятную бодрость, вдохновение и спокойный ум. А ещё у Диониса очень заразительный позитивный подход к жизни, поэтому его занятия – это ещё и своего рода позитивотерапия. Сегодня, когда в тренде у многих депрессивность и печаль, его светлое отношение к жизни становится особым преимуществом.

Светлана — создатель бренда TERRITORY OF YOGA, развившегося до целой философии осознанной жизни. Человек, для которого йога – это одновременно работа и увлечение, праздник и будни, миссия и философия. Какому бы занятию Светлана ни посвящала своё время, будь то разработка линии одежды, организация уникальных йога-туров или преподавание – это всегда будет напрямую связано с йогой. TERRITORY OF YOGA начиналась с коллекции профессиональной одежды для йоги и фитнеса, которая получила одобрение и признание по всему миру. Среди поклонников комбинезонов этой марки — именитые йога-тичеры и селебрити, для которых практика йоги стала такой же неотъемлемой частью жизни, как для Светланы. А с недавних пор под уже популярным именем открылась и эксклюзивная студия, в стенах которой для вас всегда доступны регулярные занятия с лучшими тренерами Украины и уникальные мастер-классы со специально приглашенными зарубежными мастерами йоги.

Светлана Масленникова – опытный тренер, учитель, в котором  женственность и изящность сочетается со строгостью и требовательностью. Свой путь в йоге она по собственному убеждению начала ещё с детства.  Отрабатывая причудливые позы, даже не осознавала, что выполняет асаны.

Более осознанно занималась с 2001 года в студии Андрея Лаппы, у которого впоследствии и получила сертификат инструктора. С тех пор йогу не оставляет, продолжая развиваться и проходить обучение у лучших украинских и зарубежных мастеров, таких как Густаво Понсе, Кино МакГрегор. Почти сразу пришло осознание своей миссии – популяризовать йогу, поэтому пять лет назад Светлана начала преподавать. Работала в лучших клубах Киева – Гран-При, GYMMAXX, уже не существующем Кодокане, а также в качестве приглашенного тренера в клубе Царский. Но когда поняла, что ни одно комфортное место не делает акцент на йоге, приняла решение основать  йога-студию для безупречной практики, где и комфорт, и уровень тренеров будут самыми высокими. Обладая уникальной способностью гармонизировать пространство, она очень внимательно и кропотливо подошла к созданию идеального места для занятий. Тем более, что через эту студию Светлана надеется выполнять ещё одну важную миссию: воплощать мечты в реальность.

«Интенсивность практик всегда повышалась в сложные жизненные периоды. Таким образом, йога стала для меня спасательным кругом. Через изнуряющую физическую работу мы очищаем душу и сознание. А если это грамотные тренировки и у вас диалог с организмом налажен, то вы непременно развиваете тело и закаляете дух».

Тренировки Светланы будут вызывать у вас желание заниматься снова и снова. Вас ждут дыхательные упражнения, направленные на проработку внутренних органов, бандхи (специальные энергетические замки, соединяющие духовное и материальное) и асаны, развивающие гибкость, силу и баланс.