23/05/2019

TERRITORY OF YOGA WORLDVIEW VOL.5: Олимпия Вайтмусташ

Если бы в графе профессия можно было указать Муза, то это было бы точно про Олимпию Вайтмусташ.

Многим она известна как диджей, стилист, модель, современная it-girl, но нам первым повезло побеседовать с ней о йоге. Ведь мы знаем, что именно этот пятый элемент объединяет всех вдохновляющих героинь нашего #WORLDVIEW.

1) Какое место в вашей жизни занимает йога? Как давно практикуете?

Я совсем новичок в этом деле. Что-то подсказало мне, что нужно попробовать йогу. Плюс постоянная работа за компьютером порой даёт о себе знать, о чем йога, в свою очередь, помогает забыть.

2) Практика — с чего начать (особенно если есть сомнения)?

Возможно, с красивого костюма. Шучу! С выбора преподавателя. Все-таки йога — это занятие глубоко духовное, поэтому мастер должен внушать доверие.

3) Кому вы советуете заниматься йогой?

Думаю, никому не помешает, особенно, если вопрос касается здорового позвоночника и всего из этого вытекающего.

4) Какое влияние, на ваш взгляд, йога способна оказать на повседневную жизнь?

Расслабление, но при этом и повышение концентрации, энергии.

5) Какие позитивные изменения произошли с вашим телом и сознанием благодаря йоге?

Поскольку я не так давно начала, рано ещё говорить. Но есть ощущение, что результат будет хороший. Тем более, что все мои знакомые, которые занимаются давно, выглядят очень хорошо, а это только способствует моему интересу.

6) Что для вас йога, что она дарит вам?

Йога — это правильная тренировка тела, во время которой ты работаешь со своим весом, ничего не качаешь, а «воспитываешь» свои мышцы, приводишь их в естественный эстетический вид и тонус.